Performance
Programa de formación y preparación para atletas de Cross/fit tanto competidores como aficionados, donde enseñamos las bases técnicas necesarias para el dominio de 3 modalidades: Levantamiento olímpico de pesas, gimnasia y resistencia.
Ideal para ti si quieres:
Disminuir la grasa corporal.
Aumentar masa muscular y fuerza.
Mejorar tu capacidad y rendimiento deportivo.
Aprender habilidades nuevas y retarte a mejorar.
Características:
Diferentes niveles de dificultad.
Ideal para quienes no quieren un gimnasio.
Entrenamientos dirigidos y variados.
Este programa incluye:
Valoración física.
Monitoreo mensual de peso, grasa corporal y músculo.
Entrenamiento dirigido por profesional en deportes.
Taller de nutrición.
Espacio individual de entrenamiento.